2023年 10月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
108.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 3日:
|
1647 kcal
|
脂質: 48.52g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье», Домоседка Филе Грудки Куриное, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Макфа Ракушки, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
|