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Almoço 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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1200 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 114.44g | 炭水化物: 107.40g.
朝食: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Mrs Taste Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Mamão Formosa. 昼食: Brócolis Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado , Morangos. 軽食/その他: La Ganexa Pasta de Amendoim Cookies , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. もっと...
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