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alguém aqui que tinha barriga caida e depois do emagrecimento melhorou? tô ficando mal só de pensar que pode ficar pra sempre
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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1107 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 173.00g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Frito. 昼食: Tilápia Frita, Jandaia Suco de Caju, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g), Pão Francês, Melancia. もっと...
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体重に変化ありません
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