2023年 09月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
|
368 kcal
|
脂質: 13.00g | たんぱく質: 22.64g | 炭水化物: 40.04g.
朝食: Моя Цена Сливки 10%, Просто Мёд, ВкусВилл Творог с Клубникой . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|