2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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740 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 76.11g.
朝食: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Jugo Verde. 昼食: Huevo Duro, Sopa de Arroz con Pollo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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