2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

740 kcal 脂質: 31.98g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 76.11g.   朝食: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Jugo Verde. 昼食: Huevo Duro, Sopa de Arroz con Pollo. もっと...
4531 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg増量中

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Urigueler2015の体重の記録


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