2023年 10月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 2日:
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410 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: Cannabis Protein Bar. 昼食: Pick n Pay Salmon Roses . もっと...
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週に1.8 kg増量中
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