2023年 10月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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201 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 9.78g | 炭水化物: 18.59g.
朝食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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