Siapa tahu ada yg perlu
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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1257 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 146.92g.
朝食: Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Bubur Nasi. 昼食: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Fukumi Nasi Porang. 夕食: Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Tahu, Tempe, Putih Telur Matang, Fukumi Nasi Porang, Tumis Pakcoy. 軽食/その他: Sunpride Banana, Jagung Rebus, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . もっと...
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