ривкапの日記, 2023年 10月 1日

нямнямням малинка
сегодня вообще поанировала на питьевую, но пить нечего, поэтому буду просто умеренный дефицит соблюдать (400-750) и трениться а с завтра как раз понедельник школа - на уже определенную диетку

---

492 kcal

脂質: 17.05g | たんぱく質: 10.20g | 炭水化物: 78.60g.   朝食: ВкусВилл Малина. 昼食: Доширак Лапша с Курицей. もっと...