|
❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
|
2034 kcal
|
脂質: 83.98g | たんぱく質: 130.49g | 炭水化物: 186.43g.
朝食: Виктория Сыр Пармезан Тертый, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Слобода Масло Подсолнечное, Виктория Сыр Пармезан Тертый, Коломенское Батон Нарезной, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 夕食: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Жареное Яйцо, Веско Фарш из Говядины Постный. 軽食/その他: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Красная Цена Молоко 2,5%, 1 WIN Протеин . もっと...
|
|
2460 kcal
|
運動:
Ходьба - 1 時間 53 分, Функциональная/силовая - 1 時間 51 分, 休憩 - 12 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Баронкина Екатеринаの体重の記録
|