2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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567 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 50.26g.
朝食: Сыр Российский, Сыр Российский, Мёд, Кофе, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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