ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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2062 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 186.84g.
朝食: Nutriversum Iso Pro Milk Choco, Простоквашино Сметана 15%, Сырники экомилк, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в сливочном соусе, Булгур (Вареный). 軽食/その他: Русский Холод Пломбир Настоящий, Даниссимо Продукт Творожный, Nutriversum Iso Pro Milk Choco. もっと...
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можно поинтересоваться, сколько примерно калорий вы употребляете в день?
2023年 09月 30日 投稿者: HeviYoo
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2023年 09月 30日 投稿者: Irina.Anikeeva91
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2023年 10月 1日 投稿者: HeviYoo
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2023年 10月 1日 投稿者: @Pure_water
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Офигеть, вот это Вы пашете. Я мужик весом в 90 кг. уже 3 года сижу на калорийности 2500 и мне далеко до такой сухости)
2023年 10月 1日 投稿者: FBBsovsemNePro
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Какой то знакомый фитнесс клуб, это не Коломенская?)
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Привет из Большого Улуя! Здорово выглядишь!
2023年 10月 1日 投稿者: ilya200192
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2023年 10月 1日 投稿者: dashkaholod
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Ооооо, я в восторге, круто! Потрясающая форма!
2023年 10月 1日 投稿者: tapatuskaa
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2023年 10月 1日 投稿者: olehka171180
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2023年 10月 1日 投稿者: Irina.Anikeeva91
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Ооо, ничего себе, как вы нашли меня 😂 Привет Большому Улую)
2023年 10月 1日 投稿者: Irina.Anikeeva91
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2023年 10月 1日 投稿者: Irina.Anikeeva91
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2023年 12月 15日 投稿者: евгений33рус
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