|
Я на кето, что будет если не добирать 20г углеводов в день ? Так вышло, что периодически я не хочу есть и ем раз в день, у меня поздний завтрак и к ужину я еще не успеваю проголодаться , так выхотдит, что могу не веше 10г углей набрать, а то и меньше. Не просплюсь я из-за этого ?
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
|
357 kcal
|
脂質: 18.99g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 4.34g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
|