Echt jetzt...komm schon.... Kaffee. Alles kein Problem...aber des 🤦
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2023年 09月 30日 投稿者: Jazzue
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Aber warum....was is an Kaffee so schlimm. Ist basisch, kurbelt die Verdauung an, gut gegen vieles....hallo...was geht 🙈
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👍Ich mache mit. Der Monatsanfang ist der richtige Zeitpunkt für einen Neustart. 👍
PS: Entschuldige, liebe Jazzue, ich habe zur Wiedererkennung dein Foto kopiert.
2023年 09月 30日 投稿者: maiden2020
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@sjw Ich liebe Kaffee leider ein bisschen zuuu sehr und möchte meinen Konsum einschränken. Und wenn ich es einen Monat ohne schaffe, dann schaffe ich es langfristig auch mit weniger. Also so der Plan. 😄
@gudrun Ja cool, freut mich! Und das Foto darf gerne benutzt werden. 😊
2023年 09月 30日 投稿者: Jazzue
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Sobertober find ich gut 👍! Ich mach mit, aber nicht ohne meinen Kaffee 😉. Ich lass dafür noch Fleisch und Kippen weg 🤪
2023年 09月 30日 投稿者: DieDavi
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@DieDavi Super! Ja, die Ziele kann man ja für sich anpassen.
2023年 09月 30日 投稿者: Jazzue
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Ich liebe Cappuccino, habe aber Probleme mit ständiger innerer Anspannung. Da Koffein stimulierend auf das vegetative Nervensystem wirkt, will ich versuchen, mal ganz ohne auszukommen.
2023年 09月 30日 投稿者: maiden2020
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Kaffee als Ca und Mg Absorber .Muss man halt zusaetzlich ausgleichen. Dann doch lieber ne dunkle Schoggi.
2023年 09月 30日 投稿者: King_Esser
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Ich trinke ab einem Kaffee oft koffeinfrei😊 auch saulecker
2023年 09月 30日 投稿者: Bienchen138
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Ich trinke seit fast einem Jahr nur noch koffeinfreien Kaffee. Kann das nur empfehlen. Der Körper braucht das Koffein nicht, er gewöhnt sich das ab und es geht gut ohne.
Alkohol ist bei mir auch seit Monaten nicht mehr. Tut mir einfach gut, darauf zu verzichten :)
Chips-Gelüste hab ich nur selten, aber auf ab und zu was Süßes verzichte ich nicht.
Ich drück dir die Daumen, dass Du die Challenge gut hinkriegst 👍
2023年 10月 1日 投稿者: EluElaEli
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2023年 10月 1日 投稿者: 77PummelFee77
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Ich mache mit! Aber ohne ohne Kaffee 😉 Die schwarze Plörre (ist eh ohne Zucker und Milch) möchte ich nicht missen.
2023年 10月 1日 投稿者: Metalmausi
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Dann ersetz den Kaffee durch etwas anderes deiner Wahl 😉
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ich bin irgendwie ideenfrei...
2023年 10月 1日 投稿者: Metalmausi
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Deine Idee finde ich mega coolll! Auf Kaffee ist leider keine Kompromisse. Es wäre nächste Woche damit anzufangen wenn ich im Urlaub bin. Nach der Urlaub wird es problemlos funktionieren. ☺️☀️❇️
2023年 10月 1日 投稿者: Carol-Fit-2023
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Jeder kann nach Lust und Laune mitmachen. 😊
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Mein Sobertober: weiterhin Alkohol meiden und auf Kalorien über dem etb verzichten💪🏼 hab eh Puffer eingebaut, wenn’s denn mal sein muss chacka
2023年 10月 2日 投稿者: Bienchen138
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