2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2182 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 256.58g.
朝食: Vanligt Kaffe, Vanligt Kaffe. 昼食: ICA Crème Fraiche, ICA Jasminris, Kycklingfilé. 夕食: ICA Jasminris, Kycklingfilé, ICA Crème Fraiche. 軽食/その他: Rödvin. もっと...
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3244 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ゴルフ(歩き) - 1 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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