2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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349 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 12.42g | 炭水化物: 39.09g.
朝食: Mandeln, Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Activ Müsli Frucht. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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