2015年 08月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 31日:
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399 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 41.16g.
朝食: Kawa, Łaciate Mleko 0,5%. 昼食: Sokołów Salami w Posypce Orzechowej, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pano Tost Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Kawa, Łaciate Mleko 0,5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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