2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1374 kcal
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脂質: 67.00g | たんぱく質: 45.90g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон. 昼食: Гранд Меню Пицца 4 Сыра. 軽食/その他: Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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