2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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148 kcal
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脂質: 3.65g | たんぱく質: 5.23g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Блины, Творог, Клубника, Nutella Nutella. 昼食: Сок Мультифрукт. 夕食: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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