2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1641 kcal
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脂質: 66.70g | たんぱく質: 49.59g | 炭水化物: 207.70g.
朝食: Aldi Kochschinken, Schär Mini Pizza Margherita, Milka Schokolade. 昼食: Cucina Parmesan , Alnatura Polenta Maisgrieß, Sahnekuchen. 夕食: Langnese Twister Monstaahh, Frischkäse, Vollkornbrot. 軽食/その他: Pringles Paprika. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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