|
telur orak arik plus dada ayam dikasih sayur selada air rebus,met makan malem:)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
1285 kcal
|
脂質: 31.99g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 151.34g.
朝食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Bellywell Ayam Suwir Balado, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Kuning. 夕食: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 軽食/その他: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. もっと...
|
|