2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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417 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 18.22g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Americano Coffee, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Hard-Boiled Egg. 軽食/その他: Beer. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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