2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
618 kcal
|
脂質: 25.31g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 63.99g.
朝食: Honing, Zonnatura Tarwe Zemelen, Magere Yoghurt. 昼食: Zwagerman Ontbijtspek, Kaas, Pannenkoeken. 軽食/その他: AH Geitenkaas Oud 50+, Jumbo Eifeler Tarwe Roggebrood. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|