2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
403 kcal
|
脂質: 17.76g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 10.46g.
朝食: Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|