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Muffins anglais sucré confiture beurre Muffins anglais salé fromage frais 0% blanc de poulet œuf brouillés Thé au lait☕️ Bon appétit😋
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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1451 kcal
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脂質: 47.59g | たんぱく質: 98.96g | 炭水化物: 160.20g.
朝食: Super U Fromage Frais Nature 0%, Lipton Thé, Miel, Douceur du Verger Confiture Myrtille, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Épi d'or Muffins Anglais. 昼食: Picard Apple Pie, Tomates, Aubergine, Moutarde, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes Cuites, Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Carrefour Fromage Râpé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Eco + Mozzarella, Eco + Pâte Feuilletée, Chou-Fleur. 夕食: Prunes, Raisins, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Milka Chocolat Chaud, Cannelle, Pomme, Premier Protein Barres Protéines, Envia Fromage Blanc 0%. もっと...
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2592 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 15 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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