2023年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 24日:
|
1712 kcal
|
脂質: 111.93g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 131.54g.
朝食: Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске. 昼食: Ресторан Честных Цен Томленая Говядина. 夕食: Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. 軽食/その他: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|