2023年 09月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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38.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
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137 kcal
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脂質: 4.01g | たんぱく質: 5.88g | 炭水化物: 19.59g.
朝食: Творог, Миндальное Молоко. 夕食: Простые Пельмени. 軽食/その他: Сок Мультифрукт. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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