2023年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 29日:
|
1106 kcal
|
脂質: 35.93g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 139.64g.
朝食: Вода, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Kamis Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый. 昼食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Шампиньоны Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 夕食: Лента Грейпфрут, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Орех, Огурец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Уксус. 軽食/その他: Мирель Торт "Крем-Брюле". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|