2015年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 30日:
|
1231 kcal
|
脂質: 95.46g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Kroger Heavy Whipping Cream, Archer Farms Ham Steak, Bacon (Cured), Mozzarella Cheese, Egg. 夕食: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Fred Meyer Butter, Green Giant French Style Green Beans, Kroger Heavy Whipping Cream, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Wal-Mart Cube Steak, Cauliflower (Frozen). 軽食/その他: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|