2015年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 30日:
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1810 kcal
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脂質: 132.23g | たんぱく質: 110.70g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Butter (Salted). 夕食: Trader Joe's Crushed Garlic, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Kerrygold Pure Irish Butter, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. 軽食/その他: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
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Wow, that is amazing...great job Rose! :D
2015年 08月 31日 投稿者: spiritspell
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I wanna be you when i grow up 😎😎
2015年 08月 31日 投稿者: poohle
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Nice drop! Keep up the great work.
2015年 08月 31日 投稿者: CatHerder
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