Mr Hexenの日記, 2023年 09月 28日

y despues de una temporada donde no se podia entrenar ni comer bien... ahora 3 meses despues se retoma el caamino donde se quedo... ya solo queda apretar un poco mas paara poder comenzar un poquito de volumen para fin de año

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797 kcal

脂質: 11.98g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 121.55g.   昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, McCormick Mayonesa Light,  Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis. もっと...