2023年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 75.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 26日:
|
1032 kcal
|
脂質: 30.04g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 153.99g.
昼食: Quiabo Cozido, Tambaú Mostarda, Alface Americana, Feijão Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Gergelim. 夕食: Tambaú Mostarda, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Gergelim, Alface Americana, Feijão Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido). 軽食/その他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Andressa Cavalcante.の体重の記録
|