2023年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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1465 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 65.27g | 炭水化物: 157.60g.
朝食: Saint Alby Les Fines Tranches Jambon Rôti, Raisins, Bellarom Cappuccino, Étoile d'Or Emmental. 昼食: Oeuf Dur, Pomme, Belle France Crème Liquide Légère 15%, Marque Repère Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). 夕食: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Tomates, Raisins. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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alexandra courtabesserieの体重の記録
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