|
Как человек ответственный😬Фото приблизила, переделала. Разница между первым и вторым 1 месяц и -6.5кг(спорт присутствует).Спасибо всем, кто поддержал, спасибо девчонкам, кто указал на неверности. Учимся❤️💪Всем хорошего дня и настроения 😘
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
|
1124 kcal
|
脂質: 32.78g | たんぱく質: 119.71g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Vital Proteins Protein, Siggis Yaourt Yaourt. 昼食: Pierre Martinet Taboulé, Carrefour BIO Gésiers De Volaille, Брокколи. 夕食: Siggis Yaourt Yaourt, Седьмой континент Хурма, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
|
1883 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 42 分, 休憩 - 15 時間 59 分, 睡眠 - 7 時間 19 分. もっと...
|
|
 コメント
Прекрасная женщина! Делитесь своей энергетикой с другими!🫂❤️
2023年 09月 28日 投稿者: Akswsw
|
Akswsw , мы только на позитиве , скажи?💪😉Тише едешь - дальше будешь 😬😁
Спасибо!
2023年 09月 28日 投稿者: allaspit
|
Ну, мир часто несправедлив )) хотя я стараюсь под такой призмой не смотреть, но это факт. И все, что мы можем - относиться добрее друг к другу, делиться своим временем и энергией, окружать себя добрыми и верными людьми и самими таковыми быть!🙂 ❤️поэтому, сияйте!
2023年 09月 28日 投稿者: Akswsw
|
2023年 09月 28日 投稿者: aliza271178
|
|
|
Вот тут виден результат ваще огонь🔥
2023年 09月 28日 投稿者: super.corjk
|
Supercorjk, спасибо ☺️)) это у меня таланта нет, не проснулся , фото делать 😂У меня или дочка или море на телефоне , фотографий тысяч 14))) но я все приняла к сведению и спасибо за помощь 😘Работаем💪
2023年 09月 28日 投稿者: allaspit
|
2023年 09月 28日 投稿者: Savi Flex
|
Птички мои , спасибо за комментарии , любые 😉😊позитивные и негативные 💪
2023年 09月 29日 投稿者: allaspit
|
Красивый животик и в целом очень красиво все 🤗
2023年 10月 1日 投稿者: ЖироБорец
|
Работаем над всем 😊!следующие результаты через месяц☺️Спасибо, мне приятно слышать добрые слова , мотивирует 😁
2023年 10月 1日 投稿者: allaspit
|
Алла, шикарный результат😍 фигурка класс!!! Умничка!💪❤️
|
Снежик, спасибо дорогая 💋💋💋
2023年 10月 2日 投稿者: allaspit
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|