2023年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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528 kcal
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脂質: 7.73g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 70.49g.
朝食: Almliesl Milch 0.5% , Honig, S-Budget Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Fetter Schmetterlingの体重の記録
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