2023年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 28日:
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1310 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Атрус Батон Городской. 昼食: Gorilla Energy Drink Lychee-Pear, Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. 夕食: Томское Пиво Немецкое Пиво. もっと...
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体重に変化ありません
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