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Happy Wednesday. 今日のお弁当は、牛スネと牛スジの赤ワイン煮(ブッフブルギニョン) にサーロインステーキをぶち込んでみた。 牛尽くしにの一皿にしたけど、別々のが良かった笑
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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407 kcal
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脂質: 23.19g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 5.92g.
軽食/その他: イオン カツオのたたき, ライフ うま辛キムチ, 京醍醐味噌 信州仕込み 業務用みそ 白, マルコメ 冷や汁の素, いわし, まいわし, 卵, かつお(秋鰹、戻り鰹). もっと...
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