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Thully01
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2023年 09月 27日
Thully01の日記, 2023年 09月 27日
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, 2023年 09月 27日:
946 kcal
脂質: 48.85g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 87.41g.
朝食:
Water , Coffee with Milk, Cheese and Tomato Sandwich.
昼食:
Coffee with Milk, Water .
夕食:
Sprite Sprite Zero (Can), Boerewors, Rice with Beans.
もっと...
2261 kcal
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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