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Almoço de hoje com pouco mais de 400 calorias
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1417 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 152.68g.
朝食: Naturale Aveia em Flocos, Ovo Frito, Mamão Papaia. 昼食: Hortifruti Cebola Roxa, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Cenouras, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Brócolis, Pimentão Vermelho, Abóbora Cabotia, Vagem, Abobrinha, Tilápia, Pimentão Amarelo. 夕食: Hortifruti Cebola Roxa, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, In Natura Tomate. 軽食/その他: Naturale Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Mrs Taste Calda de Chocolate. もっと...
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