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١٠٠ فول + قرصين طعمية+ نصف خبز (عيش بتاو)
بلحتين + شوية عنب (٢٠ حبة تقريبا)
دا مش سعرات فطار دا سعرات يوم كامل 😃😂
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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513 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: كيك الشوكولا الاسفنجي, العنب, التمر, جوافة, فول, طعمية, القهوة, سلطة الخضر المختلطة, خبز. もっと...
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