2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
411 kcal
|
脂質: 20.16g | たんぱく質: 17.71g | 炭水化物: 40.65g.
朝食: Bruine Boterham, Kania Tomato Ketchup, Kaas, Palazzo Pesto Rosso, Colruyt Everyday Serranoham. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|