2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
316 kcal
|
脂質: 18.19g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|