2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1794 kcal
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脂質: 8.00g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 390.13g.
朝食: Чай с Сахаром, Криворізький Хлібозавод Пиріжок Зі Смородиною. 昼食: Чай с Сахаром, Своя Лінія Вареники с Картошкой и Грибами. 夕食: Своя Лінія Вареники с Картошкой и Грибами, Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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