2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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918 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 9.62g | 炭水化物: 98.37g.
昼食: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Milka Weiße Schokolade. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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