2023年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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2278 kcal
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脂質: 90.62g | たんぱく質: 91.90g | 炭水化物: 283.40g.
朝食: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. 昼食: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 夕食: Ketchup, Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: Banan, Banan, Äpple. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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