2021年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 21日:
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1097 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 76.98g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. 昼食: Павловская Курочка Грудка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. 夕食: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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