2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
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1189 kcal
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脂質: 68.07g | たんぱく質: 21.36g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Panchos Чипсы, Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой. 昼食: Русалочка Ікра Білкова Червона, Кулиничи Кофе с Молоком . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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