2023年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 27日:
|
4415 kcal
|
脂質: 206.35g | たんぱく質: 155.79g | 炭水化物: 392.01g.
朝食: Шарлиз Вишнёвый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Санто Стефано Винный Напиток, My Food Куриный Стейк с Ветчиной, Грибами и Сыром и Гречка по-Деревенски. 夕食: Бургер Кинг Ангус Трюфель, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной, My Food Пицца с Колбасками. 軽食/その他: Бургер Кинг Сибирский Ролл, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе Латте, Кофе Латте. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|