2023年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 26日:
|
2345 kcal
|
脂質: 110.10g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 247.46g.
朝食: Кофе Латте, My Food Шоколадный Маффин, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: My Food Блинчики с Грибным Жульеном, My Food Куриное Филе в Соусе Лечо и Соба с Кунжутом. 夕食: Кофе Латте, My Food Печеночный Маффин с Яйцом и Сметанным Соусом и Картофельным Пюре. 軽食/その他: My Food Яичный Скрембл С Зеленым Горошком И Тостом, Кофе Латте. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|