Ясно-солнышкоの日記, 2023年 09月 27日

Приготовила сейчас вот такой десертик к утреннему кофе, кокосанку. Готовится -проще некуда: взбить перепелиные яйца (можно взять 3 куриных), сладкий изолят и кокосовую стружку, выложить кучками/шариками на пернамент и выпекать минут 15 в разогретой духовке

1387 kcal 脂質: 41.24g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 156.24g.   朝食: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Салат крабовый, Протеиновая шарлотка. 昼食: Eurospar Ролл Филадельфия в Масаго, Суши WOK Wok Морской. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
2088 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

23 人のサポーター    いいね!   

コメント 
1 порция-это 1 штучка. У меня из этого количества ингридиентов получилось 30 штучек.  
2023年 09月 26日 投稿者: Ясно-солнышко
Стырила рецептик😅 
2023年 09月 29日 投稿者: Я-ночка
Я-ночка, пользуйтесь наздоровье 🤗 у меня теперь вся выпечка протеиновая. И вкусно и белок добирать хорошо.  
2023年 09月 29日 投稿者: Ясно-солнышко

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ясно-солнышкоの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。